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しばらく、ブログを休みます & 缶サーバー試しましたよ!
2012/08/20
☆しその効能☆ しそジュース・ピーマンのおひたし ほか
2012/08/17
★茄子のオクラとろろ★きのこのマヨポン炒め ほか
2012/08/15
豚しゃぶサラダ・もやしとニンニクの茎炒め・インゲンのごまよごし 他
2012/08/12
なめこおろし ・ 納豆もやし ほか ☆大根の効能☆
2012/08/08
ツギハギだらけの魚
2012/08/05
休日の朝昼晩ごはん おろし煮 ほか
2012/08/03
☆熱中症対策☆ 水分補給に 『ルイボスティー』
2012/08/01
予知夢?
2012/07/30
新鮮野菜の福袋 & 海苔の佃煮
2012/07/22
お惣菜ごはん
2012/07/20
2日続けて 旦那作のごはん
2012/07/19
ランキング1位 & セロリの葉のふりかけ
2012/07/17
大敷網終了!地ビール &息子帰省2日目ごはん
2012/07/16
息子が帰ってきた日のばんごはん 1日目
2012/07/12
ビックリされるもの、食べちゃいました!!!
2012/07/11
梅酒づくり & 魚購入
2012/07/09
あわび料理 ほか & 謎の貝
2012/07/05
すっごいもの、もらったんです。
2012/07/04
きゅうりとシメジの塩麹和え★長いもの炒め物★たこと大根の旨煮
2012/07/03
☆グラタン3種☆ 超簡単!蒸し炒め & とうとうスマホ
2012/06/29
梅味噌つくりました!!!
2012/06/27
ポークソテー3種ほか 冷蔵庫一掃料理
2012/06/25
セッタエビ と サザエ飯 ほか
2012/06/23
かつおの中華炒め ほか
2012/06/21
これ、何の赤ちゃん?
2012/06/20
ご心配いただき ありがとうございました。
2012/06/19
いつも有難うございます。
2012/06/08
ポン酢でマグロ & イイダコのペペロンチーノ ほか
2012/06/08
まぐろ いただきました!!! 
2012/06/07
チャンバラ貝 & ★美味し★ 納豆もやし炒め
2012/06/05
★絶品★塩麹の干物 抹茶&大納言食パン ほか
2012/06/03
塩麹豆腐 & 塩麹豆腐で白和え
2012/06/02
目がプラスな魚? モズク入りおやきとコロッケ & いさき飯
2012/06/01
☆ニューフェイス☆ 職場の水槽編
2012/05/30
★超簡単★ 少量 塩麹づくり
2012/05/29
念願の酒☆扶桑鶴☆
2012/05/28
いさぎの炙り&白子酢&絹さや ほか
2012/05/27
アジの南蛮漬け & 豚しゃぶと豆腐のサラダ ほか
2012/05/25
ガシラの煮付け & しそ巻きアジフライ
2012/05/24
断捨離 & 塩麹
2012/05/23
釣果★シマアジ★ 砂ずりのガーリック & スーパー豆あじ ほか
2012/05/21
★職場でルタオ第3弾★15年目の記念スイーツ 「ルーローブラン」ほか
2012/05/20
★モズクづくしの食卓★ ほか じゃがいもの染め煮 
2012/05/18
★らっきょう万歳★ & 肉も魚もない晩御飯(しいたけオーブン焼き ネギのマリネほか)
2012/05/17
25トンの水揚げ ~鞆浦漁協~ & マツダイカルパッチョ 他
2012/05/15
美味しい古代魚?★マツダイ★ & 犬小屋完成
2012/05/14
少しずつ咲いてきました!!
2012/05/13
★ビックリ!!ブリの巨大卵巣★ トマトの冷製サラダ & ホイル炭火焼ほか
2012/05/11
卵きんちゃく パプリカのおひたし きゅうりの酢の物 ほか
2012/05/10
簡単アジのオーブン焼き 〆あじ ブリカマ 他
2012/05/08
帰ってきました! & 松江の不思議な信号
2012/05/07
ショック!!!
2012/05/05
出先で思わぬ拾い物 & 来客時のばんごはん
2012/05/04
GWの地元の様子
2012/05/03
★ずりの塩麹からあげ★なめたけ★他市販品利用おかず
2012/05/02
液体の湿布?
2012/04/30
★大漁★ 釣果&ぶり1本
2012/04/29
★ぶり大漁 1500本★ ~鞆浦漁協~
2012/04/28
無意識のうちに、毎日食べているもの
2012/04/27
待ってました!の晩ごはん .+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。わぁ~い 
2012/04/24
★今年初★念願の炭火焼 & かつお
2012/04/24
かつおのふりかけ 重宝します♪
2012/04/23
急に食べたくなるお菓子& つくね鍋とナムル
2012/04/22
3種類のかつおのタタキ 白菜の煮びたし ほか 
2012/04/21
これから、9か月間に及ぶ恐怖
2012/04/19
☆初☆モズクの天ぷら & かつお料理 ほか
2012/04/18
本ガツオより美味なカツオ? & アールグレイなお風呂?
2012/04/17
土日、必死で頑張りました。
2012/04/16
旦那が作った筑前煮ほか & ★初★ 旦那登場 
2012/04/15
鰹のなめろう・野菜の塩麹炒め・筍ごはん 他 & 最近水揚げされている魚は?
2012/04/13
初めて美味しいと思ったラーメン&かつおのタタキ 塩麹だれ
2012/04/12
☆焼肉プレートデビュー☆ 手羽中・せせりの塩麹焼き 
2012/04/11
突如、指から生まれた物
2012/04/10
刺身3種・そら豆ソテー・ほうれん草おひたし ほか
2012/04/09
入学式、行ってみると・・・ & ☆ぶりしゃぶ☆
2012/04/07
何がおこったの?(T_T) どうなってるの?
2012/04/07
最後?の晩餐 うつぼ4品 さつまいもご飯 もずく ほか
2012/04/05
鯛めし・湯引き・カルパッチョ ほか 焼き物4種
2012/04/04
初めてみた\(◎o◎)/! 詐欺ペーパー
2012/04/03
小さい、小さい、赤ちゃんスルメ ほか3月27日のばんごはん
2012/04/02
全国ランキング8位のプリン&超美味なスイーツ ほか
2012/04/01
旅立ち・・・
2012/03/31
★初物★ たけのこ&アンロク ☆息子の好物づくしの食卓☆ 
2012/03/29
真鯛Get!& 謎の魚??? ☆小するめ完食☆
2012/03/28
小スルメで3品 & 釜揚げしらす入りだし巻き卵
2012/03/27
目覚めた瞬間、眼球に突然の激痛!!! 皆さんも気をつけて!
2012/03/26
まぐろの残りで3品 & 野菜の低温蒸し ほか
2012/03/23
☆マグロ&幻の焼酎☆ いただきもの
2012/03/22
超・超 肥満な『クエ』 & 庭で咲き始めた花
2012/03/21
うみすずめ ・ ブリ大漁 ・本マグロ ・・・ 鞆浦漁協より
2012/03/19
ニベのつみれ天 ・ ナムル ・ 手羽中のさっぱり煮 ほか
2012/03/18
ふろふき大根リメイク & かつお・にべ
2012/03/16
食卓で☆ふろふき大根☆ プラス ☆ふろふき●●●☆
2012/03/15
大ブームの塩こうじ 『麹?』 『糀?』
2012/03/14
職場でルタオ第2段 ☆春の新作☆ お味は? 4種類ご紹介
2012/03/13
やってしまった!! 飲み会初の大失態
2012/03/11
☆アカムツの炙り☆ & 辛口白のスパークリングワインで乾杯
2012/03/10
★ 連日 大漁大漁 ★ 今の時期の魚たち 鞆浦大敷網【鞆浦漁協】 
2012/03/08
☆かきのき茸☆ ってどんな茸? ☆鶏つくね鍋☆ これ美味!
2012/03/07
休日の朝は ☆勝手にカスクート☆ イワシで簡単干物
2012/03/05
☆マンボウ☆ どんな味?
2012/03/04
刺身堪能 & 野菜の甘みが凄い!☆土鍋 de 低温蒸し☆
2012/03/03
☆超絶品☆ するめの赤ちゃん 食せるのは1年の内2~3週間だけ
2012/03/02
うちCafe☆ケーキバイキング☆ チョコケーキ2種&モンブランほか
2012/02/29
野菜を蒸しながらの☆チーズフォンデュ☆ & オナガグレget!
2012/02/28
☆ベリージャム 2種☆
2012/02/26
☆変わり豚しゃぶ☆
2012/02/25
当たった~\(◎o◎)/!&第3のビール プリン体とカロリー比較
2012/02/24
ルタオ春の新作 ☆ベリーベリーフェア☆ 職場でルタオ 第2弾
2012/02/22
歩く大根&好き嫌いの別れるいただきもの
2012/02/21
☆温泉卵がレンジで☆ 殻のままでOK!
2012/02/20
カツオの味噌鍋 ☆ 鯛のアラで鯛めし ☆
2012/02/19
竜宮城??? ☆超・超・贅沢なお造り☆   
2012/02/16
☆ラーメン☆半熟煮卵の出来栄えに感激\(◎o◎)/!
2012/02/15
☆シフォン4種☆ バレンタイン バニラ・アールグレイ・バナナ・抹茶
2012/02/14
豚肉と野菜の土鍋蒸し ☆ ポトフ ☆ ほか
2012/02/13
我が家の万能鍋 トマト鍋以外に、もうひとつ・・・
2012/02/11
タコ焼きの具って何を入れます???
2012/02/09
禁酒なんかしてる場合じゃない・・・\(◎o◎)/!
2012/02/08
♪至福のひととき♪ 念願の『焼き牡蠣』
2012/02/07
コンビニ惣菜&冷凍品 下手な店よりいけてます!
2012/02/06
ウツボで立飲み ほか
2012/02/04
『インスタントではない』と言い張る『インスタント食品』
2012/02/03
コロッケは手作り?それとも市販品?
2012/02/02
サバのいり焼き たこ飯 他
2012/01/31
マダコの紹介 晩ごはんのメイン『ゴマサバ』
2012/01/29
神戸三宮 『ピロシキ屋のピロシキ』&真ダコにウツボ 
2012/01/28
知る人ぞ知る今の旬の魚☆『グレ』☆
2012/01/27
困った時は鍋だのみ★ブランデーたっぷりの生チョコ 最高!!
2012/01/26
冷蔵庫内一掃ごはん 3日目
2012/01/25
パズルな晩ごはん^m^
2012/01/24
初の☆ホッキ貝☆八戸産&久々の食パン
2012/01/22
ちょっとかしこまって・・・ の晩ごはん
2012/01/21
首がまわらない\(◎o◎)/!
2012/01/19
まさかの連ちゃんキムチ鍋☆海鮮キムチ☆豚肉キムチ☆
2012/01/18
冷蔵庫の残り物掃除ごはん
2012/01/17
旦那様ごはん&惣菜ごはん
2012/01/15
松江の湯宿 『てんてん手毬』
2012/01/13
半日かかった長旅 
2012/01/12
今更ながら、1月1日~2日のごはん
2012/01/10
☆和の香さんのおせち☆ 他
2012/01/09
『刺身三昧』 アオリ・まぐろ・ひらめ・太刀魚ほか
2012/01/08
ご訪問いただきありがとうございますm(__)m
2012/01/04
ありがとうございました。
2011/12/30
ウツボも最後になりました。
2011/12/30
『ウツボ鍋』 残るルタオの紹介と堂島ロール
2011/12/28
☆ウツボ三昧☆ ウツボで栄養満点(*^_^*)
2011/12/26
絶品『うつぼ』いただきました。 
2011/12/25
ちょっと贅沢 『トマト海鮮 ☆ ブイヤベース鍋』
2011/12/23
★らっきょうの秘密★
2011/12/22
ルタオのチーズケーキ❤ お味は?
2011/12/21
久々の晩ごはん ルタオのチーズケーキ 
2011/12/20
クロサギの干物とかまあげ
2011/12/19
純米大吟醸 『黒乃無』
2011/12/18
ブリ料理いろいろ 他
2011/12/16
巨大なイカ ~鞆浦漁協~
2011/12/14
沢山のいただきもの【ブリ】【ながれこ】【生しらす】【柚子玉】
2011/12/14
寒サバの味噌煮 〆サバ ほか
2011/12/13
今シーズン初 『おでん』エリンギ美味!!蒸し炒めほか
2011/12/11
塩ダレ焼きそば
2011/12/10
キノコたっぷりハヤシライス 他
2011/12/09
久々のタニタ 『ささみのピカタ・キムチスープ』 ほか ❤ストーブであったか~❤
2011/12/08
スペアリブのオーブン焼き・ほうれん草サラダ ほか
2011/12/06
ピーマン・きのこの味噌炒め れんこんボールの煮もの ほか
2011/12/05
伊勢海老 オスとメスの見分け方
2011/12/04
食博覧会~南阿波丼サミット~ 改め 豚キムチほか
2011/12/03
鰆(さわら)料理で6品楽しみました。
2011/12/02
謎のかつお出現!!!~鞆浦漁協~
2011/12/01
鰆(さわら)を頂きました。
2011/11/30
野菜の収穫とブリのカルパッチョ 他
2011/11/29
インチキ大根とキムチ鍋(ダイエットに最適?)
2011/11/28
ブログがパニック!!! ~あんかけ中華焼きそば~
2011/11/27
一人ごはん♪ 鶏もも肉の塩ダレ炒め ほか
2011/11/25
これって大丈夫??
2011/11/25
旦那の買い物 どんだけ???
2011/11/25
今シーズン初 『トマト鍋』 で冷蔵庫内一掃
2011/11/24
新鮮鮮魚直売 『とれとれ市』 開催(海陽町3漁協合同)
2011/11/23
鯛のカルパッチョ・ビンナガマグロ ほか
2011/11/22
天然真鯛と養殖真鯛の見分け方 カンパチの名前の由来
2011/11/21
昨日の野菜収穫と花苗の植え替え
2011/11/21
岐阜・名古屋からのお客様
2011/11/20
鯛めし 他・・・ まさかのど忘れ\(◎o◎)/!
2011/11/18
鞆浦大敷網漁 初持ち状況 ~徳島鞆浦漁協~
2011/11/17
ハマチ(ブリ)づくしと初の大根収穫
2011/11/16
鞆浦大敷網漁はじまります~鞆浦漁協~ 太刀魚と飼い付けのメジロ
2011/11/15
苗の植え替え
2011/11/14
さつまいもご飯・葉菜のえのきあんかけ ほか
2011/11/12
ごぼうと豚肉の炒め煮(みそ)・チンゲン菜のおひたし他・・・こたつが恋しい~♪
2011/11/11
いかしゃぶ・豚しゃぶ
2011/11/10
朝ごはん -アップルホットサンド-
2011/11/09
念願の天ぷらと柿料理4品目
2011/11/08
久々のパン作り 5種類のパン
2011/11/07
さつまいもとリンゴのホイル蒸し
2011/11/07
野菜の収穫と花苗の様子
2011/11/07
麻婆豆腐・鮭のホイル蒸し ほか
2011/11/05
幻の組合せ 『魔王』 『赤霧島』
2011/11/04
なんこつの唐揚げ・たこと大根の旨煮・酢豚もどき?ほか
2011/11/04
しいたけ詰め放題 150円
2011/11/03
[続き] しいたけとピーマンの肉詰め 他
2011/11/02
しいたけとピーマンの肉詰め・大根と柿のなます 他
2011/11/02
次々と咲きだしました。パンジー・ビオラ・オキザリス
2011/11/01
~ ハロウィン ~ かぼちゃの肉詰め蒸しと他いろいろ
2011/10/31
サザエ料理 6品 と 紫芋焼酎 『黒壱』
2011/10/30
湯豆腐・野菜しゃぶしゃぶ・あさりのガーリック炒め
2011/10/29
大量ピーマンと我が家の不思議
2011/10/29
ピーマン生活 覚悟!!
2011/10/28
かき鍋・徳島県南産の伊勢海老専門店オープン
2011/10/27
ビオラに続き、初咲きシリーズ
2011/10/26
大根ときのこのクリームシチュー・塩サバ・あとお惣菜 
2011/10/25
『ビオラ初咲き』 家庭菜園-山東菜-青梗菜-大根- 
2011/10/25
ごぼうの卵とじ他 冷蔵庫が満杯?
2011/10/24
ハマチ(ツバス)の刺身とあら煮 タコのカルパッチョほか
2011/10/22
ガガネの煮付けとタコまるごと
2011/10/20
ワタリガニの鍋と甲羅酒
2011/10/19
伊勢海老鍋・伊勢海老めし・伊勢海老具足煮ほか
2011/10/17
台風なみ
2011/10/16
残り物で晩ごはん
2011/10/15
青梗菜と茄子の中華炒め 伊勢海老・セミエビの刺身ほか
2011/10/14
名前はセミエビ!見た事ある? 伊勢海老セミエビ対決
2011/10/14
鞆浦漁協にでっかい物体、乱入!! この正体は?
2011/10/13
数百年の歴史をもつ赤ちゃんの土俵入り
2011/10/12
しっとりささ身の照り焼き
2011/10/12
お好み焼き バイキング
2011/10/11
大納言食パン
2011/10/10
イカの王様『あおりいか』(釣り)と緑の食卓
2011/10/09
これっ! 何かわかる?
2011/10/08
水玉模様のマダラトビエイ
2011/10/07
今日のお買いもの
2011/10/06
鶏肉のなめこおろし煮
2011/10/05
旦那さまが作ってくれました!
2011/10/04
色が冴えてきました
2011/10/04
メインは酢豚?
2011/10/03
枝豆の収穫(秘伝)
2011/10/02
ヘルシー豆腐バーグ
2011/10/01
ずっと食べたかった物
2011/09/29
かつおの刺身と半タニタ
2011/09/27
またまた頂き物 シオ(魚)とピオーネ
2011/09/25
伊勢海老漁 開始!!-鞆浦漁協-
2011/09/24
タニタ食堂 開始
2011/09/21
成人式の前撮り
2011/09/18